¿Qué es un espolón calcáneo?
El espolón calcáneo es una prominencia ósea que aparece en la parte anterior del talón (calcáneo) como consecuencia de una inflamación de nuestra fascia plantar.
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La fascia plantar es una banda de tejido conjuntivo que recubre los músculos de la zona de la planta del pie, cuando ésta se estira excesivamente, la fascia puede calcificarse, y ahí es cuando se forma el espolón, que crece debajo del talón en forma punzante provocando la inflamación de nuestro talón.
Cada espolón es distinto, pero por norma general es doloroso. En algunos casos la persona que lo sufre no puede hacer una vida totalmente normal debido al intenso dolor. La aparición del espolón puede producirse por diferentes motivos, no hay una única causa


¿Cómo se cura un espolón calcáneo?

El proceso para poder curar un espolón calcáneo en algunos casos es realmente complejo, ya que no se trata de una inflamación cualquiera, sino que está situado en una zona que soporta todo el peso del cuerpo. Las personas que trabajan o por el motivo que sea pasan muchas horas de pie, tienen que ser conscientes de que habrá que poner más empeño todavía para tratar de curar la lesión.

El periodo de duración suele ser bastante amplio debido a que el espolón sigue en proceso de crecimiento. Es por eso que estamos ante una lesión complicada de curar. El periodo de tratamiento varia mucho, ya que cada espolón es un mundo, eso si, aproximadamente las personas que sufren esta lesión están varios meses mínimo. 


En la radiografía se puede apreciar el espolón

Antes de iniciar cualquier tratamiento, es recomendable visitar al médico y que éste nos de su visión de como está nuestro talón. Además, pedir una radiografía al especialista nos ayudará a saber si nuestro caso es solo de fascitis plantar o si además de eso, tenemos espolón. 


Pasos a seguir

Una vez ya sabemos el diagnóstico de nuestra lesión, o lo que es lo mismo, si "solo" tenemos fascitis plantar o si además nos ha parecido el temido espolón calcáneo. El tratamiento es exactamente el mismo para cada cosa, ya que se trata de una inflamación en la planta del pie. Existen diversas formas de curar esta lesión, hay personas que simplemente tomando antiimflamatorios se le cura, pero cuando nuestra fascitis y/o espolón calcáneo está en proceso avanzado, hay que emplear técnicas más sofisticadas. Existen ejercicios caseros, perfectos para realizar en casa y que si se le pone empeño en su práctica pueden ser de gran ayuda. En una escala mayor existen tratamientos mucho más específicos, estos están enfocados plenamente en este tipo de lesiones. Todo esto y mas se encuentra en otros apartados de la web.